スキンケアの基本は「保湿」です。美白のためにも美肌のためにも、「保湿」が大切です。でも、なぜ肌にとってそんなにも保湿を行うことが大切なのか？ということはあまり知られていません。
そこで今回は、さまざまな肌トラブルを回避することができる保湿の大切さについて解説！「手軽に買えるメンズにおススメの化粧品が知りたい！」「どうやって化粧水を選べばいいんだろう？」というメンズに市販のおススメ化粧水を紹介します！ぜひ自分にあったものを探してみて下さいね。
なぜ保湿は必要なの？
肌のうるおいは、毛穴から分泌される皮脂によって保たれています。皮脂膜は肌からの水分蒸発を防ぎ、ホコリや化学物質などから肌を守る「うるおいバリア」の役割を担うもの。
そのため肌が乾燥すると、水分の蒸発を防ぐために皮脂を大量に分泌してしまうので毛穴開きなどのトラブルがおこります。
水分と油分のバランスが整えば、過剰な皮脂は減って肌にふっくらとしたハリが生まれます。自然と毛穴は目立ちにくくなります。
乾燥が肌に及ぼす肌トラブル
逆に、保湿をしない肌はどのような状態になるのでしょうか？
乾燥する原因と、肌トラブルを説明します。
肌の乾燥はなぜおこるの？
ここでは、肌を乾燥させる原因３つを紹介します。
間違った洗顔方法
・洗顔料をしっかり泡立てないまま顔につけてしまう
・ごしごし擦るように洗う
・高い温度のお湯で洗い、肌にとって必要な油分まで奪ってしまう
・洗顔の回数が多すぎる
紫外線
肌の表面には肌のうるおいによる保護膜があります。紫外線にはこの保護膜を酸化させる作用があります。保護膜が傷つくことで、肌の水分が蒸発しやすくなるとともに、紫外線から肌は身を守ろうと、角質が厚くなることで、水分を蓄えにくい状態になってしまうのです。
空気の乾燥
秋から冬にかけて湿度が大幅に落ちる時期には、お肌からも水分が奪われ、乾燥します。また外気の状態に関わらず、クーラーを使用している場合には湿度が落ち、肌が乾燥します。
乾燥するとどんな肌になる？
肌の乾燥が進み、肌バリアを失った肌におこるトラブルはどんなものがあるのでしょう？
保湿ってすごく大事ですね！
化粧水の選び方：4つのポイント
保湿の大切さがわかったところで、メンズ向け化粧水の選び方のご紹介をします。 化粧水の選びで失敗しないために次のポイントをしっかり確認しておきましょう。
保湿効果の高いメンズ向け化粧水を選ぶ
男性のお肌は水分蒸発量が多く 女性と比べて2倍以上！ 皮脂が多く気づきにくいのですが、実はとても乾燥しやすく、乾燥したままのお肌は紫外線などの影響でシミ・しわなどにもつながりやすくなります。
引用：https://odem.toyoshinyaku.co.jp/
次の保湿成分が配合された化粧水を使いましょう
保湿成分とは？
・アルギニン 保湿力のあるアミノ酸
・加水分解コラーゲン 水分保持をしてくれる働き
・グリセリン 外部から水分を取り込んで保湿する性質
・ヒアルロン酸Ｎa 保湿・保水効果
・ＢＧ 保湿力が高く、角質層に浸透して潤いを与える
・ＤＰＧ グリセリンやＢＧ同様保湿成分
肌タイプにあった化粧水を選ぶ
肌質に合った化粧水を選ぶことによって、効果的にスキンケアをしましょう
・乾燥肌・混合肌
セラミド・ヒアルロン酸・コラーゲンなどの保湿成分配合
・オイリー肌
ビタミンＢ２やＢ６などの皮脂のバランスを整える成分配合
適度な水分と油分のバランスを保ってあげましょう。
・敏感肌
セラミド・コラーゲンなどの保湿成分、弱酸性・アルコールフリー
髭剃りの刺激や、ひりつきなど刺激を受けやすい男性はかみそり負けを防ぐ薬用化粧水を選びましょう
・ニキビ肌
アラントイン・グリチルリチン酸ジカリウムなど、ニキビを防ぐ成分配合
続けやすさで選ぶ
スキンケアは毎日の継続が大切です。
価格・購入しやすさも考慮しましょう。無理なく続けられるものを選ぶのがポイントです。
おススメ メンズ化粧水
価格・購入しやすさも化粧水を選ぶポイント！
ここでは市販、ドラックストアでも買えるおススメ商品をご紹介します。
男性に多い肌トラブルに効果的か？肌荒れのケアに効果的か？肌に優しいか？保湿力が高いか？も見極めて選びました！
オルビス(ORBIS) ミスター ローション
乾燥や皮脂トラブル、ハリ不足、シェービングによるダメージを同時にケアし、美しい肌へ導いてくれるアイテムです。プッシュ式のボトルで出すのも簡単。
ベタつかずに肌をさっぱり仕上げるサラサラとした使用感です。
BULK HOMME（バルク オム） THE TONER
乱れた水分バランスを整え、潤いに満ちた肌へと導くメンズ化粧水。サラッとした心地よい使用感で肌に潤いを閉じ込め、シェービング後にもしみにくいのもうれしい。
テカリと乾燥が気になる男性におすすめしたい化粧水です。
ニベアメン アクティブエイジローション
ドラッグストアでも買える人気商品
ヒアルロン酸やアルギニンといった保湿成分を贅沢に配合していて、肌をしっかり潤してハリ・ツヤのある肌に導きます。ビタミンCも配合されています。ノンアルコール処方なので、毎朝の髭剃り後にも使えます。
ウーノ スキンケアタンク メンズフェースケア
肌馴染みが抜群なとろみのあるテクスチャーの化粧水です。
べたつきがちな高保湿成分を崩壊性ゲルに閉じ込めることで、肌の角層深くに直接届けます。出しやすいポンプタイプなので、洗顔後の濡れたままの手でも使いやすい。
無印良品 化粧水 敏感肌用 高保湿タイプ
岩手県釜石市の天然水を採取して使用しており、肌保護成分として「スベリヒユエキス」や「グレープフルーツ種子エキス」、保湿成分として「リピジュアＲ」（人工的に作り出された高性能生体適合性物質）や「ヒアルロン酸」を配合しています。乾燥や外部からの刺激などに敏感な肌角層に潤いを与え、高い保湿力です。
まとめ：毎日の保湿でトラブル知らずの美肌へ
ニキビが出来ない肌になりたい・毛穴の目立たない肌になりたい・乾燥しがちだからうるおった肌になりたい・刺激に負けない強い肌になりたいなど理想の肌は人それぞれですね。
毎日のお手入れで使う化粧水は、ただ潤いを与えるだけではなく、肌を滑らかにしてくれる・引き締めてくれる・張りツヤを与えるなどの役割もあります。理想の肌を思い描いて、しっかり保湿でトラブル知らずの美肌メンズになりましょう。
